PROSSIMI EVENTI

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Evento: Sportello di Ascolto Gratuito

Il 10 ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale, un appuntamento che ogni anno richiama l’attenzione sull’importanza del benessere psicologico.

In occasione di questa giornata, dal 5 al 10 ottobre sarà attivo uno Sportello di Ascolto gratuito, con la possibilità di effettuare consulenze telefoniche brevi della durata di 30 minuti.

Uno spazio di ascolto e confronto, in un ambiente sicuro e professionale, per poter esprimere dubbi, porre domande e ricevere informazioni.

Lo Sportello può essere un’occasione per:

• Comprendere meglio il proprio stato psicologico o quello di una persona cara;

• Capire se può essere utile un intervento psicologico e come effettuare una prima valutazione;

• Conoscere le diverse possibilità di intervento in relazione alle proprie necessità;

• Conoscere i servizi e le modalità di accesso agli interventi psicologici pubblici e privati, sul territorio e online.

Ti invito a partecipare e a condividere questa iniziativa con chi pensi possa essere interessato.

La partecipazione è gratuita e la prenotazione è necessaria.
Le richieste saranno accolte in ordine di arrivo, fino a esaurimento dei posti disponibili.

Per prenotare il tuo spazio clicca qui

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Continua a tenere d'occhio la pagina oppure contattami​ per avere maggiori informazioni o aggiornamenti sugli eventi di tuo interesse. 

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EVENTI PASSATI

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Ciclo di incontri: “Studiare con il Cervello” - 2a edizione

Incontro 4: Conoscenza dichiarativa e procedurale: due modi diversi di imparare

Capiremo assieme:

• perché non si può studiare statistica e diritto nello stesso modo 

• perché studi inglese da anni ma ancora non sei fluente

Contenuti:

• La differenza tra conoscenza dichiarativa e procedurale

• Come apprendere ciascun tipo di conoscenza in modo efficace

• Applicazioni pratiche. 

Quando: venerdì 27/03/2026 dalle 14.30 alle 16.00 

Luogo: studio di psicologia dott.ssa Francesca Manfrin – Milano

​Per ricevere maggiori informazioni o prenotare la tua partecipazione all'incontro 

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Ciclo di incontri: “Studiare con il Cervello” - 2a edizione

Incontro 5: Diventare autonomi nello studio: motivazione, metodo e miglioramento continuo

Scopriremo assieme:

• perché l’autodisciplina è un amico inaffidabile

• come usare la motivazione per sostenere il tuo apprendimento

• perché chi riflette su come impara apprende in modo più efficace 

Contenuti:

• Come strutturare e pianificare lo studio

• La motivazione: come funziona e come aumentarla

• Come migliorare continuamente il proprio modo di apprendere 

Quando: venerdì 17/04/2026 dalle 14.30 alle 16.00 

Luogo: studio di psicologia dott.ssa Francesca Manfrin – Milano

Per ricevere maggiori informazioni o prenotare la tua partecipazione all'incontro

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Ciclo di incontri: “Studiare con il Cervello” - 2a edizione

Incontro 3: Memorizzare davvero: come non dimenticare quello che studi

Scopriremo:

• perché dimentichi quello che studi dopo pochi giorni

• perché leggere e sottolineare, da soli, non bastano

Contenuti:

• Come trasferire le informazioni nella memoria a lungo termine e mantenerle nel tempo

• Come memorizzare in modo più efficace

• Come organizzare lo studio nel tempo 

Quando: venerdì 13/03/2026 dalle 14.30 alle 16.00 

Luogo: studio di psicologia dott.ssa Francesca Manfrin – Milano

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Ciclo di incontri: “Studiare con il Cervello” - 2a edizione

Incontro 2: Attenzione, memoria e metodo: gli strumenti pratici per studiare meglio

Vedremo assieme:

• perché potrebbe servirti un approccio diverso a lezioni e appunti

• perché la lettura veloce non funziona

• ​

• Il ruolo della memoria di lavoro e come ottimizzarla

• Come affrontare lezioni dal vivo e asincrone

• Appunti: come prenderli e soprattutto come usarli davvero

• Leggere in modo efficace 

Quando: venerdì 27/02/2026 dalle 14.30 alle 16.00 

Luogo: studio di psicologia dott.ssa Francesca Manfrin – Milano

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Ciclo di incontri: “Studiare con il Cervello” - 2a edizione

Incontro 1: Come funziona davvero l’apprendimento

Capiremo assieme: 

• come studiare con il cervello (e non contro di lui)

• come smettere di sabotarti da solo

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• Il “mistero” svelato: come il cervello immagazzina la conoscenza

• Come affrontare lo studio quotidiano per un apprendimento più veloce e profondo

• Come migliorare la concentrazione

• Come gestire procrastinazione e distrazioni

Quando: venerdì 13/02/2026 dalle 14.30 alle 16.00 

Luogo: studio di psicologia dott.ssa Francesca Manfrin – Milano

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Incontro introduttivo del percorso di learning coaching in piccolo gruppo​: “Studiare con il Cervello”​​ 2a Edizione

• a chi è rivolto il ciclo di incontri

• il metodo utilizzato

• quali temi vengono affrontati

Quando: venerdì 30/01/2025 dalle 15.00 alle 16.00 

Luogo: online

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Ciclo di incontri: “Studiare con il Cervello” - 1a edizione

Incontro 5: Diventare autonomi nello studio: motivazione, metodo e miglioramento continuo

Scopriremo assieme:

• perché l’autodisciplina è un amico inaffidabile

• come usare la motivazione per sostenere il tuo apprendimento

• perché chi riflette su come impara apprende in modo più efficace 

Contenuti:

• Come strutturare e pianificare lo studio

• La motivazione: come funziona e come aumentarla

• Come migliorare continuamente il proprio modo di apprendere 

Quando: venerdì 12/12/2025 dalle 14.30 alle 16.00 

Luogo: studio di psicologia dott.ssa Francesca Manfrin – Milano

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Ciclo di incontri: “Studiare con il Cervello” - 1a edizione

Incontro 4: Conoscenza dichiarativa e procedurale: due modi diversi di imparare

Capiremo assieme:

• perché non si può studiare statistica e diritto nello stesso modo 

• perché studi inglese da anni ma ancora non sei fluente

Contenuti:

• La differenza tra conoscenza dichiarativa e procedurale

• Come apprendere ciascun tipo di conoscenza in modo efficace

• Applicazioni pratiche. 

Quando: venerdì 21/11/2025 dalle 14.30 alle 16.00 

Luogo: studio di psicologia dott.ssa Francesca Manfrin – Milano

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Ciclo di incontri: “Studiare con il Cervello” - 1a edizione

Incontro 3: Memorizzare davvero: come non dimenticare quello che studi

Scopriremo:

• perché dimentichi quello che studi dopo pochi giorni

• perché leggere e sottolineare, da soli, non bastano

Contenuti:

• Come trasferire le informazioni nella memoria a lungo termine e mantenerle nel tempo

• Come memorizzare in modo più efficace

• Come organizzare lo studio nel tempo 

Quando: venerdì 31/10/2025 dalle 14.30 alle 16.00 

Luogo: studio di psicologia dott.ssa Francesca Manfrin – Milano

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Ciclo di incontri: “Studiare con il Cervello” - 1a edizione

Incontro 2: Attenzione, memoria e metodo: gli strumenti pratici per studiare meglio

Vedremo assieme:

• perché potrebbe servirti un approccio diverso a lezioni e appunti

• perché la lettura veloce non funziona

• ​

• Il ruolo della memoria di lavoro e come ottimizzarla

• Come affrontare lezioni dal vivo e asincrone

• Appunti: come prenderli e soprattutto come usarli davvero

• Leggere in modo efficace 

Quando: venerdì 10/10/2025 dalle 14.30 alle 16.00 

Luogo: studio di psicologia dott.ssa Francesca Manfrin – Milano

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Evento: Sportello di Ascolto Gratuito

In occasione della Giornata Mondiale del Benessere Psicologico 2025 è attivo Sportello di Ascolto Gratuito con consulenze telefoniche brevi e gratuite della durata di 30 minuti

Quando: dal 6 al 10 Ottobre

Per info: https://www.psicologafrancescamanfrin.it/post/giornata-mondiale-salute-mentale-2025

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Ciclo di incontri: “Studiare con il Cervello” - 1a edizione

Incontro 1: Come funziona davvero l’apprendimento

Capiremo assieme: 

• come studiare con il cervello (e non contro di lui)

• come smettere di sabotarti da solo

• ​

• Il “mistero” svelato: come il cervello immagazzina la conoscenza

• Come affrontare lo studio quotidiano per un apprendimento più veloce e profondo

• Come migliorare la concentrazione

• Come gestire procrastinazione e distrazioni

Quando: venerdì 19/09/2025 dalle 14.30 alle 16.00 

Luogo: studio di psicologia dott.ssa Francesca Manfrin – Milano

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Incontro introduttivo del percorso di learning coaching in piccolo gruppo​: “Studiare con il Cervello”​​

• a chi è rivolto il ciclo di incontri

• il metodo utilizzato

• quali temi vengono affrontati

Quando: venerdì 12/09/2025 dalle 15.00 alle 16.00 

Luogo: online

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Evento: Sportello di Ascolto Gratuito

In occasione della Giornata Mondiale del Benessere Psicologico 2024 è attivo Sportello di Ascolto Gratuito con consulenze telefoniche brevi e gratuite della durata di 30 minuti

Quando: dal 7 al 11 Ottobre

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Evento formativo: "Assertività: il tuo SuperPotere!" Comunicare e relazionarsi efficacemente - 2a edizione

Quando: giovedì 20 Giugno 2024 dalle 21.00 alle 23.00 

Luogo: WonderLoft - Milano quartiere NoLo (fermata MM Turro)

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Evento formativo: "Assertività: il tuo SuperPotere!" Comunicare e relazionarsi efficacemente - 1a edizione

Quando: giovedì 23 Maggio 2024 dalle 21.00 alle 23.00 

Luogo: WonderLoft - Milano quartiere NoLo (fermata MM Turro)